Yürürken veya koşarken hareketlerimiz harcadığımız efor miktarını azaltma, hızımızı artırma ve dengemizi koruma kriterleri çerçevesinde belirler. Eğer bir kimse kollarını sallamak yerine aşağıya sarkar halde koşarsa daha çok yorulacak, daha yavaş koşacak ve daha fazla düşecektir. Kollarımızı sallamak koşmayı nasıl daha kolay ve daha hızlı bir hale getirir? Bu sorunun cevabı tam olarak bilinememekle beraber konu hakkında birkaç fikir şöyledir:
- Eğer bir ipten sallanır halde ayaklarınızı yürürken salladığınız gibi sallarsanız bedeniniz de bu harekete uygun şekilde sallanacaktır. Aynı etki yürürken de gerçekleşmektedir. Kollarımızı ayaklarımızın tersi yönde sallamak vücudumuzun ters yönde bükülmesini sağlayarak dik yürümemizi kolaylaştırır.
- Yürürken kollarınızı sıkmaz ve rahat bırakırsanız kendi hallerinde sallanırlar; zira yürürken omuzlarımız hareket eder. Bu sallanma hareketini engellemek de belirli bir efor harcamamızı gerektirir. İnsanlar da bu eforu harcamayacak kadar tembeldirler.
- Kollarımızı sallamak bizi ileri iter. Kolumuzu her salladığımızda ellerimizi bir top gibi ileri atarız. Bu atım hareketinin sonunda oluşan enerji bedenimizi ileriye sürükler. Peki atım hareketi, geriye çekim hareketiyle dengelenmez mi diye sorabilirsiniz. Bilim insanları da aynı soruyu sormaktadır.[1]
Kaynaklar
- A. L. Ruina. Why Is It Normal To Move Your Arms When You Walk Or Run?. Alındığı Tarih: 16 Kasım 2022. Alındığı Yer: Cornell Center for Materials Research | Arşiv Bağlantısı
