Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Yeni Soru Sor
Paylaşım Yap
Sorulara Dön
Selin Ece
Üye 24 Ağustos 2023 1 Cevap
1

Uyurken birden vücudun elektrik çarpması gibi tepki vermesi ve bizi uyandırması neden olmaktadır?

Uyuduğumuz esnada vücudun kendi kendine bir neden yokken elektrik çarpması hissi oluşturup uykudan uyandırmasının nedeni ne olabilmektedir?
3,196 görüntülenme
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Tüm Reklamları Kapat
1 Cevap
Mutluluk Ve Davranışsal İktisat
Araştırmacı 2 gün önce

Hipnik jerk olabilir. NINDS, hipnik jerklerin uykuya geçiş sırasında meydana gelen istemsiz kas kasılmaları olduğunu ve genellikle zararsız olduğunu belirtir. Sleep Foundation, hipnik jerklerin uykuya dalarken yaygın olduğunu, stres, kafein veya yorgunluk gibi faktörlerin bu durumu tetikleyebileceğini açıklar. Hipnik jerklerin (uykuya dalarken vücudun aniden sıçraması veya elektrik çarpması gibi tepki vermesi) nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, bilimsel araştırmalar ve teoriler şu faktörlere işaret eder: Beynin Uyku Geçişi (Hipnagojik Dönem): Uykuya dalarken beyin, uyanıklık ile uyku arasında bir geçiş yapar. Bu sırada motor nöronlarda ani ateşlemeler olabilir. Beyin, kas tonusunun azalmasını yanlışlıkla "düşme" olarak algılayabilir ve koruyucu bir refleks olarak kasları kasar. Evrimsel Refleks: Evrimsel bir teoriye göre, hipnik jerkler, atalarımızın ağaçlarda uyuduğu dönemde düşmeyi önlemek için gelişmiş bir mekanizma olabilir. Beyin, gevşemeyi tehlike olarak algılayıp ani bir kasılma tetikler. Stres ve Sinir Sistemi Hassasiyeti: Yoğun stres, kaygı, kafein, alkol, nikotin veya yorgunluk, sinir sistemini aşırı duyarlı hale getirebilir. Bu, hipnik jerklerin sıklığını artırabilir. Uyku Bozuklukları veya Düzensizlikleri: Düzensiz uyku saatleri, uykusuzluk veya yetersiz uyku, beyindeki uyku-uyanıklık döngüsünü etkileyerek bu tür seğirmeleri tetikleyebilir.Nörolojik Faktörler: Nadiren, hipnik jerkler miyoklonus (ani kas kasılmaları) ile ilişkilendirilebilir. Ancak bu genellikle zararsızdır ve ciddi bir nörolojik durumla bağlantılı değildir. [1] Vetrugno, R., & Montagna, P. (2011). "Sleep-to-wake transition disorders." Sleep Medicine Clinics. PubMed

Kaynaklar

  1. Sleep Foundation. Hypnic Jerk: Why You Twitch When You Sleep. (12 Mayıs 2021). Alındığı Tarih: 7 Temmuz 2025. Alındığı Yer: Sleep Foundation | Arşiv Bağlantısı
2
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.

Bize Ulaşın

ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close