SÜTÜN FAYDALARI
Büyümeyi ve gelişmeyi sağlar.
Vücuda direnç verir, hastalıklara karşı korur.
Kemik erimesini engeller.
Enfeksiyonlara karşı savaşır.
Cildin yaşlanmasını önler.
Beyin için gerekli enerjiyi verir.
Saçın uzamasını sağlar.
Tırnakların sağlamlaşmasını sağlar.
İshal sorununu çözer.
Ödem yapan etkenleri ortadan kaldırır.
Diş çürümelerine iyi gelir.
Tansiyonu düşürür.
Öksürüğe iyi gelir.
Sindirim sistemini düzenler.
Ülser tedavisinde kullanılır.
A, B, C, D, E ve K vitaminleri bulundurur.
Kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırır.
Kilo kontrolünü sağlar.
Uyku sistemini düzenler.
SÜTÜN ZARARLARI
Sivilceye neden olur.
Ciltte lekelenme oluşabilir.
Şişkinlik ve hazımsızlık yapar.
Sindirim sistemini bozabilir.
Mide rahatsızlıkları yapar.
Kilo kaybı yaşayabilirsiniz.
İshal yapabilir.
Kaynaklar
- Physicians Committee for Responsible Medicine. Health Concerns About Dairy. Alındığı Tarih: 14 Aralık 2022. Alındığı Yer: Physicians Committee for Responsible Medicine | Arşiv Bağlantısı