Merhaba,
Daha sık sıvı tüketirseniz (su), metabolizmanızı düzenler.
Daha az gazlı yiyecek ve içecek tüketmenizde katkıda bulunur.
Tüm Reklamları Kapat
Protein çoğunluklu (özellikle yeşil sebzeler) beslenmeniz de yardımcı olabilir.
Umarım yardımcı olabilmişimdir.
İyi akşamlar...
103 görüntülenme