Bağımlılığın sebebi nedir? Basitçe bizi mutlu etmeyen, bize zarar verdiğini bildiğimiz şeylere bile bağımlı olabiliyoruz, bunun nedeni ne? Değişikliği çoğunlukla tehdit olarak görüşümüz olabilir mi? (kaynak ve link gösterebilirseniz ayrıca mutlu olurum)
Sorunuzun cevabının değişikliğin tehdit oluşturmasıyla bir ilgisi bulunmamaktadır. Her türlü bağımlılığın temelinde beynin ödüllendirme sistemi yatmaktadır. Beyin bir takım şeylerden aldığı sonuçlarla ödüllendirme yapar. O sebeple bağımlılık duyulan şeylere baktığınızda genellikle bir tür yiyecek, içecek, sporsal veya sosyal bir faaliyet veya bir insan olduğunu görürsünüz. Hiç kimse benim sandalye bağımlılığım var sandalyeye oturmadan duramıyorum demez. Bağımlılıkla alakalı şeylerin tamamı duyularla da alakalıdır. Örneğin adrenalin bağımlılığı, bir faaliyet sonucu duyulan histen (ödüllendirmeden) kaynaklanır. Yiyecek, içecek ve bir insana bağlanma gibi konuları detaylı anlatma ihtiyacı görmüyorum tahmin edebileceğinizi düşünerek. Bağımlı olmak için öncelikle bir duyguyu yaşayıp bu duygu sonucunda ortaya çıkan ödülün tadını almış olmamız gerekir. Dolayısıyla hayatında zararlı bir madde kullanmamış birinin o maddeye bağımlı olması beklenemez. Ödülün tadı alındıktan sonra bu ödülü tekrar elde edebilmek için o şeye yeniden ihtiyaç duyarız. Ve gitgide bağımlı oluruz. Bu konunun detayları için beyindeki ödül mekanizmasını iyi anlamak gerekir. Bu konuyla ilgili bir kaynak ekliyorum.
Sorduğunuz soruların cevapları hangi bağımlılığı kastettiğinize göre değişir ama genel olarak bakacak olursak bağımlılığın en temel nedeni hormonlarla alakalıdır. Özellikle mutluluk hormonları olan oksitosin ve serotonin hormonlarına. Bu hormonların daha hızlı üretilmesine neden olan durumlara genellikle bağımlı oluruz. Bu bağımlılığın gelişmesinde en önemli neden ise başlangıçta 1x hormonla yaşadığımız hissi bir süre sonra toleransımızın artması ile aynı miktarla yaşamayı başaramamamız ve 2x, 4x şeklinde sürekli olarak alınan maddeyi (veya durumu. Oyun ya da kumar gibi) artırmaktan kaynaklanır. Bağımlılık konusundan genel bir bilgi edinmek isterseniz, özellikle madde bağımlılığı konusunda, aşağıdaki siteye bakabilirsiniz.
