Müzik dinlemek kalp atış hızını, kan basıncını, kortizolü (stres hormonu) azaltır. Ayrıca serotonin ve endorfin gibi hormonları arttırır ve beyindeki ödül sistemini çoğunlukla aktif tutar çünkü müziğin ritmini veya sözünü her tahmin ettiğinizde beyniniz mutlu olur.
Kaynaklar
- NortShore. Health Benefits Of Music. (31 Aralık 2020). Alındığı Tarih: 18 Haziran 2021. Alındığı Yer: | Arşiv Bağlantısı