Merhaba Abdülkadir, sana birkaç çözüm ile geldim.

1. 10+2 Yöntemini uygulayın: 10 2 yöntemi, çalışma veya öğrenme sürecinde verimliliği artırmayı amaçlayan bir zaman yönetimi tekniğidir. Bu yöntemde, kişi 10 dakika boyunca kesintisiz çalışır (veya okur), ardından 2 dakika mola verir. Bu döngü, konsantrasyonun sürdürülmesine ve bilginin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur.
2. Dikkatinizi Dağıtacak Uyarıcıları Ortamdan Uzaklaştırın. Okuduğunuz yerdeki teknolojik aletler veya dikkatinizi dağıtabilicek resim, poster vs. eşyaları kaldırmanız tavsiye edilir.
3. Yeni Bir Kitaba Başlayacaksanız Sessiz Bir Ortamı Tercih Edin.
4. Sadece Kitap Okuyun.
5. Doğru Işığı Bulun.
6. Kitap Okumaya Hazır Olun.
7. Görme Probleminizin Olmadığından Emin Olun.
8. Okuduklarınızı Zihninizde Canlandırın.

Umarım yardımcı olabilmişimdir.

:)