Merhaba Abdülkadir, sana birkaç çözüm ile geldim.
- 10+2 Yöntemini uygulayın: 10 2 yöntemi, çalışma veya öğrenme sürecinde verimliliği artırmayı amaçlayan bir zaman yönetimi tekniğidir. Bu yöntemde, kişi 10 dakika boyunca kesintisiz çalışır (veya okur), ardından 2 dakika mola verir. Bu döngü, konsantrasyonun sürdürülmesine ve bilginin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur.
- Dikkatinizi Dağıtacak Uyarıcıları Ortamdan Uzaklaştırın. Okuduğunuz yerdeki teknolojik aletler veya dikkatinizi dağıtabilicek resim, poster vs. eşyaları kaldırmanız tavsiye edilir.
- Yeni Bir Kitaba Başlayacaksanız Sessiz Bir Ortamı Tercih Edin.
- Sadece Kitap Okuyun.
- Doğru Işığı Bulun.
- Kitap Okumaya Hazır Olun.
- Görme Probleminizin Olmadığından Emin Olun.
- Okuduklarınızı Zihninizde Canlandırın.
Umarım yardımcı olabilmişimdir.
:)
Tüm Reklamları Kapat
