Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Yeni Soru Sor
Paylaşım Yap
Sorulara Dön
Hüseyin Samet Sarı
Üye 30 Aralık 2020
0

Enerji içecekleri içinde bulunan elektrolitler kişiye nasıl bir etkide bulunur? Tüm bu içecekler plasebo etkisini mi ateşler yoksa?

218 görüntülenme
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
1 Cevap
Ersals Krononot
Ersals Krononot
309K UP
Krononot⁸ 1 Ocak 2021

Ticari ürünler bilimsel verilerden beslenme konusunda çok başarılı olmadığı için, biyolojik etkilerinden çok maliyet düşüklüğü ve kazancın maksimize edilmesiyle ilgilenirler.

Enerji içeceklerinde olduğu gibi. Bu içecekler yoğun rafine şeker içeriği barındırırlar. Bu şeker, diğer bütün besin gruplarından %20 daha hızlı enerjye dönüşür. Kısa sürede enerji sağlamak için mantıklı gibi görünmekle birlike, diğer besin gruplarına göre en fazla metabolik atık üreten olanıdır aynı zamanda. Yani asitlenme - proton yükü nedenidir. Yaşlanma dediğimiz süreci kısa vadede yaşamak oluyor yani bu durum. Genç metabolizmanın bu durumu tölere etme kapasitesi yüksek olduğu için, bir sorun yokmuş gibidir. Kana hızlı girip, hızla tüketilen şekerin kanda ani düşüşü dışında tabii ki. Metabolizma genç de olsa, her sorunun tamiri, biyolojik bir kapasiteyi kullanır. Yani bizimle uyumlu besin gruplarını tercih edip bizi desteklemesini sağlamak gibi bir enerji kaynağı varken, böyle yapay - ucuz - niteliksiz enerjiyi almak, evrimsel süreci tersine çevirmeye çalışmak gibi. Şekerden az miktarda ATP üretmek tek hücrelilerin yöntemi.

Sporcular da fiziksel efor öncesi karbonhidrat almaktalar kısa sürede yüksek performans için. Ya da yüksek miktarda protein diyetleri yaparlar. İşte bunlar da hızlı yaşlılık demektir. Biyolojide proton yükü artar, bireyin biyolojik olarak zayıf olduğu yerden hızla dejenerasyona neden olur. 20 yıl sonra gelişecek patolojiyi, 10 yıla çekebilir, genetik-yaşam şartlarına göre değişen bir oranda erkene çeker biyolojik sorunları. Yine genç bireylerde sonuçları görmediğimiz için, sigaranın hemen kanser yapmaması gibi uzun vadede görürüz sonuçları. Yanlış besin gruplarından yüksek oranda alan bireyin 5 yıllık değişim periyodu ile, kendi biyolojisi ile uyumlu diyete sahip bireyin değişim periyodu oldukça farklı olacaktır. Bunu daha kısa vadede, sigara içen bireylerde görebiliriz. 1 yıllık yaşlanma etkileri sigara kullanan bireylerde belirgindir göreceli olarak.

Tüm Reklamları Kapat

Enerji, performans elde etmeyi ancak biyolojik uyumluluğu gözeterek elde ederiz. Hem zihnen hem bedenen iyi his ve enerjik olunabilir evrimsel süreçle barışık yaşam modeli izlenerek. Yapay, ticari, anlık, hızlı çözümler malesef bizimle uyumlu değiller.

0
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close