Evrim Ağacı LogoEvrim Ağacı
  • Keşfet
  • Aktif Kullanıcılar
  • Uygulamayı İndir
  • Videolar

  • Güncel Makaleler
  • Bilimdeki Son Gelişmeler
  • EA Akademi
  • Kategoriler
  • Rastgele Makale
  • Bilim Sözlüğü

  • Size Özel
  • EA Sosyal & Gönderiler
  • Soru & Cevap
  • Argümanlar
  • Münazara
  • Podcast
  • Etkinlik & İlan
  • Eser
  • Söz
  • Blog
  • Quiz & Anket
  • Oyun
  • Keşif Kulübü

  • Yaşam Ağacı
  • NASA APOD
  • Sismik Harita
  • Periodum
  • Agora Bilim Pazarı
  • Bilim Turları
  • Premium
  • Darvin
  • Apex Notepad
  • Notopod

©2010-2026 Evrim Ağacı
©2010-2026 Evrim Ağacı
Premium
Sorulara Dön
Eftal Oturakçıibogil
Eftal Oturakçıibogil
ÜyeBeslenme, Spor & Diyet
Dikkat eksikliğine (vb.) sebep olan ürünler nelerdir?
Dışarda yediğimiz yemeklerde içlerinde dikkat eksikliğine veya odak bozmaya sebep olan ürünler var mıdır? Varsa isimleri nelerdir yerken dikkat edelim.
452 görüntülenme
Cevap Ver
2
Paylaş
1 Cevap Bulundu.
Ertuğrul Genç
Ertuğrul Genç
Üye CevabıSen de Cevap Ver

Protein yönünden zengin besin tüketmek (yağsız sığır eti, koyun eti, kümes hayvanları, balık, yumurta, fasulye, fındık, soya ve az yağlı süt ürünleri) DEHB belirtileri üzerinde yararlı etkileri olabilir.

Yaşanılan yoğun stres ve kaygı durumları da dikkat eksikliğine sebep olmaktadır. Dikkat eksikliği beslenme ile ilişkili olarak da ortaya çıkabilir. Bu konuda yapılan çalışmalarda şekerli gıdaların çocuklarda dikkat eksikliğini tetiklediği ve kötüleştirdiği bulunmuştur.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuklarda çinko, demir, magnezyum ve B6 vitamini gibi belirli vitamin ve mineral eksiklikleri görülebildiği bildirilmiştir

Tüm Reklamları Kapat

Dikkat eksikliği tedavi olan çocuklar arasında yeme alışkanlıklarında şekerli atıştırmalıklar, işlenmiş gıdalar, kırmızı et ve yüksek yağlı süt ürünleri açısından zengin diyetlerin daha yüksek DEHB seviyeleri ile ilişkilidir.

6
0
Paylaş
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.