Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Sorulara Dön
Onur Zengin
Onur Zengin
63K UP
Üye
7

Çok kafaya takmak neden olur ve nasıl geçer?

14,256 görüntülenme
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
4 Cevap
Kemal Hadi Ünal
Kemal Hadi Ünal
1,060 UP
çok kafaya takan birisi

Bu soruya yönelik sağlam teorik ve/veya deneysel yöntemlere dayanan bir bilgim yok ancak ben de çok fazla şeyi kafaya takan birisiyim ve pratik anlamda bir bakış açısı kazandırabileceğimi düşündüm. Bence kafaya takmamak bu problemin gerçek çözümü değil ama ilk akla gelen, var olan problemin olumsuzunu uygulayarak çözme yöntemi. Problem olarak görmekten ziyade biraz da mistik bir hava katarak bunu bir yetenek veya lütuf olarak düşünebilir ve bu odağı nasıl düşünmek istemediğin şeylerden sana ve insanlığa yararlı olacak şeyler üretmeye, öğrenmeye vs. çevirebilirsin. İnsan ilişkilerine, dünyanın ve yaşadığım ülkenin sosyopolitik problemlerine sürekli takılmak yerine birtakım bilimsel problemlere ve çevremde olup biten farklı fiziksel, biyolojik, kimyasal vs. fenomenlere kafa yormayı tercih ettim ve anksiyetem azaldı, daha mutluyum. Daha da önemlisi bir amaca bağlanmış hissediyorum. Tabii ki bu mükemmel bir şekilde gerçekleşmiyor her zaman mücadele etmek zorunda kalıyorum ancak kafanı taktığın ve zararlı olduğunu düşündüğün her ne ise ona verdiğin önemi ve dikkati başka şeylere yöneltmeye odaklanmak bir çözüm olabilir.

736 görüntülenme
Bu cevap, soru sahibi tarafından en iyi cevap seçilmiştir. Ancak bu, cevabın doğru olduğunu garanti etmez.
1
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Halime Gizem
Halime Gizem
4,629 UP
Öğrenciyim

Merhaba, ben de aynı şekilde doktor değilim ama sendeki sanırım OKB, yorumlarda diğer arkadaşlarımın da söylediği hobileri ve önerdiği hareketleri yapabilirsin ama bir psikiyatriste gözükmende fayda var, ilaç yazabilir sana. İyi Günler

387 görüntülenme
4
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Eren Bolcal
OKB hastasıyım kendimi bildim bileli bu sorunla cebelleşiyorum

dostum ben doktor filan değilim bende aynı sorundan müzdaripim obsesif kompansif bozukluluk hastasıyım arkadaş ilişkiler aşk ilişkileri herşeyi takıyorum ve hayatımı olumsuz etkiliyor bazen takıntıların karşındaki insanın seni deli olarak düşünmesine bile yol açabiliyor bana ne tavsiye verebilirsin diye sorucak isen kafana seni rahatsız eden düşünce geldiği an odağını değiştiriceksin düşünmüceksin ne kadar zor olsada atıyorum boş bi andasın boş boş oturuyosun "x kişisi neden bana şu lafı söyledi " geldi düşünce yarımsaat 1 saat düşünürsün ama yapman gerek boş boş otururken kalkıp odağını değiştirmek çık dışarı birisin ara konuyu değiştir hani rahatsız eden kafana takıcağın düşünce geldiği gibi hem fiziksel hemde ruhani olarak konuyu değiştiriceksin elbet biryerden sonra yapamıcaksın elbet bir süre sonra rahat bırakmıcak ama bir süre sonra hafiflediğini hissediceksin

321 görüntülenme
3
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Çağatay Özkan
Basketbol oyuncusuyum

Bu devirde bu şartlar altında çok zor kafaya takmamak birşeyleri. En iyisi zihnini boşaltabilecek bir şeyler yapman hobi vs. Ayrıca Her şeyi de oluruna bırakmak lazım biraz kaderci gibi yazdım da ne demek istediğimi anlamışsındır. :) umarım faydalı olur..

490 görüntülenme
1
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Sorulara Dön
Evrim Ağacı'na Destek Ol
Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katmak için hemen buraya tıklayın.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
EA Akademi
Evrim Ağacı Akademi (ya da kısaca EA Akademi), 2010 yılından beri ürettiğimiz makalelerden oluşan ve kendi kendinizi bilimin çeşitli dallarında eğitebileceğiniz bir çevirim içi eğitim girişimi! Evrim Ağacı Akademi'yi buraya tıklayarak görebilirsiniz. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın.
Etkinlik & İlan
Bilim ile ilgili bir etkinlik mi düzenliyorsunuz? Yoksa bilim insanlarını veya bilimseverleri ilgilendiren bir iş, staj, çalıştay, makale çağrısı vb. bir duyurunuz mu var? Etkinlik & İlan Platformumuzda paylaşın, milyonlarca bilimsevere ulaşsın.
Youtube
Bir Beyin Cerrahının Gözünden BEYNİN İÇİ! | Mehmet Çağlar Berk (Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi)
Bir Beyin Cerrahının Gözünden BEYNİN İÇİ! | Mehmet Çağlar Berk (Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi)
Ötanazi: Ölüm Hakkımız Var mı? | Taner Beyter (Öncül Analitik Felsefe)
Ötanazi: Ölüm Hakkımız Var mı? | Taner Beyter (Öncül Analitik Felsefe)
Kediniz Sizi Nasıl Seks Makinasına Çeviriyor?
Kediniz Sizi Nasıl Seks Makinasına Çeviriyor?
Siz Ne Kadar Ortalama İnsansınız? | Galton Panosu!
Siz Ne Kadar Ortalama İnsansınız? | Galton Panosu!
Bu Motor, Nasıl Havada Asılı Durabiliyor?
Bu Motor, Nasıl Havada Asılı Durabiliyor?
Podcast
Evrim Ağacı'nın birçok içeriğinin profesyonel ses sanatçıları tarafından seslendirildiğini biliyor muydunuz? Bunların hepsini Podcast Platformumuzda dinleyebilirsiniz. Ayrıca Spotify, iTunes, Google Podcast ve YouTube bağlantılarını da bir arada bulabilirsiniz.
ve seni takip ediyor
Evrim Ağacı Uygulamasını
İndir
Chromium Tabanlı Mobil Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
İlk birkaç girişinizde zaten tarayıcınız size uygulamamızı indirmeyi önerecek. Önerideki tuşa tıklayarak uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu öneriyi, yukarıdaki videoda görebilirsiniz. Eğer bu öneri artık gözükmüyorsa, Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Chromium Tabanlı Masaüstü Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
Yeni uygulamamızı kurmak için tarayıcı çubuğundaki kurulum tuşuna tıklayın. "Yükle" (Install) tuşuna basarak kurulumu tamamlayın. Dilerseniz, Evrim Ağacı İleri Web Uygulaması'nı görev çubuğunuza sabitleyin. Uygulama logosuna sağ tıklayıp, "Görev Çubuğuna Sabitle" seçeneğine tıklayabilirsiniz. Eğer bu seçenek gözükmüyorsa, tarayıcının Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Safari Mobil Uygulama
Sırasıyla Paylaş -> Ana Ekrana Ekle -> Ekle tuşlarına basarak yeni mobil uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu basamakları görmek için yukarıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak için tıklayın

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close