Bunları normal bir insan yapabilir mi? Yaparsa zararlı mıdır?

Merhaba, Bunların çoğunu "normal" bir insan yapamaz. Öncelikle deneyimlediğimiz her şeyin fiziki açıdan ispatlı veya ispatlanabilecek bir sınırı vardır ve bu yüzden örneğin biz de canlılar olarak yok oluruz (ölürüz). Kemikler de belli bir dirence sahiptir. Örneğin bir insanın bir taşı fiziksel kuvveti ile kırabilmesi, o taşın yapısına (yoğunluğuna, kütlesine, boyutuna, yüzeyine) göre mümkün olabilir veya olmayabilir. Ve bu da tek etken değildir. Ekstra olarak insanların kemik yapısı ve direnci birbirinden farklı olabilir. Bahsettiğiniz insanlar "Shaolin Kung Fu" isimli dövüş-savunma sanatını icra eden insanlardır. Genelde onları taş kırarken, taşlara tokat ve tekme atarken görürüz. Bunun nedeninin vücut direncini, kemik, kas ve derinin direncini artırmak olduğu aşikârdır. Fakat bu antrenmanlar hakkında bazı söylemler de vardır ki "kemiklerde mikro çatlaklara yol açarak kemik tekrar iyileştiğinde daha sağlam bir halde olacaktır" fikrini benimser. Kemik sadece kemiktir, demir kadar sağlam olamaz ve elbette bir sınırı vardır. Ve bu tür bir öğreti ile bu tür antrenmanlar yapan bir çok insan bahsettiğiniz insanların (shaolin rahiplerinin) seviyesine gelebilir. Ortada insanüstü bir durum yoktur. Fakat yine de normal olarak nitelendirebileceğimiz herhangi bir insan bunu yapamayacaktır. Ve elbette zararlıdır çünkü bir taşa veya sert bir cisme şiddetle vurmak kas, doku zedelenmelerine ve kemik kırıklarına yol açabilir.