Sosyal medya platformların ve çeşitli aplikasyonların insan ruh sağlığında önemli bir etkisi olduğunu söyleyebiliriz. Keşif veya tekrar durumlarını kontrol eden hormonumuz dopamindir. Bu hormon ile birlikte keyif hissini deneyimleriz. Sosyal medyanın bu hormon üzerinde kötü etkileri vardır. Beynimizde siyah madde de belirli miktar bulunan bu hormon ardı ardına salgılandığında büyük bir çöküş yaşanır. Bu dopamin seviyesinin normalden çok aşağıda olduğunda kötü hissetmemize yol açar.
Her bir kaydırma, her bir içerik insan beyninde anlık dopamin artışları sağlar ve bu bir bakıma bağımlılık gelişmesinin sebebidir. Beynin sıklıkla bu şekilde dopamin salgılaması en nihayetinde derin boşluk, mutsuzluk, huzursuzluk hissine ve hayattan keyif alamamaya sebep olur. Bu ruh sağlığını neden kötü etkilediğini açıklar. Yeni keşifler için yeterince heves bulamayan insan mevcut alışkanlıklarını iyi yönde etkilemek için de gerekli motivasyonu bulamaz. Bu derin depresyonun kaynağıdır.
En nihayetinde sosyal medya ve türlü uygulamalar insan beynini mutluluk konusunda derin bir çukura düşürmektedir. Bundan dolayı hayatlarına yeni şeyler katmak ve iyi alışkanlıklarını sürdürmek için gereken dopaminleri bu tarz ortamlarda harcamamalıdır birey.
