Akıllı telefonlar ve sosyal medya, özellikle gençlerde dikkat dağınıklığı, anksiyete ve depresyon belirtilerini artırabiliyor. Sosyal medyada sürekli mükemmellik ve kıyaslama, insanlarda yetersizlik hissi yaratıyor. Ama bu, tek başına hasta eden bir şey değil; daha çok tetikleyici, stres kaynağı olabilir. Akıl hastalıklarının temelinde genetik yatkınlık ve biyolojik süreçler var. Modern yaşam sadece bu süreci hızlandırabilir bence yani çünkü bir anda zaten ortaya çıkamaz ama mesela şsizlik, ekonomik belirsizlik, çevresel sorunlar ve iklim değişikliği gibi faktörler, insanların psikolojik direncini zorluyor denebilir. Ruh sağlığı sorunları eskiden gizlenirken, günümüzde daha çok fark ediliyor, tanı konuyor ve raporlanıyor. Bu da artış algısını etkileyebilir ama tabi bunlar benim düşüncelerim ve ben de doğru olduğunu değil olabileceğini düşünüyorum. Umarım yardımım dokunmuştur.
30 gün
90 gün
1 yıl
