Bağrılan için konuşuyorum:
Psikolojik olarak kaygı, stres ve depresyon seviyelerini artırabiliyor. Ayrıca ilişkilerde sorunlara yol açabiliyor ve uykusuzluğa sebep olabiliyor.[1]
Fiziksel olarak ise vücudun "savaş ya da kaç" moduna geçmesine neden oluyor; kalp hızlanıyor, tansiyon fırlıyor ve stres hormonu olan kortizol salgılanıyor.
İşte tam da o anda laptop'u alıp o bağıranın ağzına... (No no no, fiziksel şiddete karşıyız)
Bağıran için konuşuyorum:
Bağırarak konuşmak, kişilik yetersizliğinin, cahilliğin, görgüsüzlüğün, özgüven eksikliğinin, ilkel bir tavır sergilemenin, kendini ifade edememenin ve nezaket yoksunluğunun bariz bir örneği olarak görülür; bu davranış, kişinin kendi duygularını ve tepkilerini kontrol edememesi, en basit sosyal sınırları ve iletişim kurallarını ihlal etmesi anlamına gelir, ki bu da başkalarına saygı göstermekte zorlanan, empati becerisinden yoksun, düşünmeden hareket eden bir yapının dışavurumudur. Böyle bir yaklaşım bireyin içinde bulunduğu içsel huzursuzlukları, bastırılmış öfke ve hayal kırıklıklarını başkalarına yansıtma ihtiyacı duyduğunu gösterir; kendisiyle barışık olmayan, sürekli bir gerilim ve tatminsizlik içinde yaşayan, sorunları diyalog yoluyla çözme becerisinden uzak bir kişinin bu şekilde kontrolsüz patlamalarla çevresine saldırmasını doğal hale getirir.
Yorumluyorum:
Soru güzel ama teşekkür ederim sorduğunuz için.
Kaynaklar
- Verywell Health. The Psychological Effects Of Being Yelled At. Alındığı Tarih: 12 Kasım 2024. Alındığı Yer: Verywell Health | Arşiv Bağlantısı
