YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU
YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU

- Blog Yazısı
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB); aşırı hareketlilik, dikkatsizlik ve dürtüsellikle tanımlanan nörogelişimsel bir bozukluktur. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında en sık rastlanan bozukluklardan biridir. Bir kişiye Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısı konulabilmesi için semptomların 12 yaşından önce başlamış olması gerekmektedir. Tanı konulabilmesi için her ne kadar belirtilerin çocukluk çağında başlaması gerekse de araştırmalar, çocukluk yıllarında başlayan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) semptomlarının ergenlikte sürme oranının %50.0-80.0, yetişkinlikte sürme oranının ise %30.0-50.0 arasında olduğunu göstermektedir.
YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ NELERDİR?
1-) Dikkat Eksikliği
Görev ve aktivitelere odaklanmakta zorlanma
Yoğun dikkat ve zihin çalıştırma gereken durumlardan kaçınma
Sık sık önemli işleri veya görevleri unutmak
Eşyalar ve evraklar arasında sık sık düzensizlik yaşama ve dağınıklık hali
Plan yapma, görev düzenleme ve organizasyonda güçlük yaşama
İşte veya okulda basit hatalar ve dikkatsizlikler yapma
Dikkatsizlikler nedeniyle işte veya okulda performansta düşüş yaşama ya da gereğinden fazla çaba sarf ederek performansı düşürmemeye çalışma
Evrim Ağacı'nın çalışmalarına Kreosus, Patreon veya YouTube üzerinden maddi destekte bulunarak hem Türkiye'de bilim anlatıcılığının gelişmesine katkı sağlayabilirsiniz, hem de site ve uygulamamızı reklamsız olarak deneyimleyebilirsiniz. Reklamsız deneyim, sitemizin/uygulamamızın çeşitli kısımlarda gösterilen Google reklamlarını ve destek çağrılarını görmediğiniz, %100 reklamsız ve çok daha temiz bir site deneyimi sunmaktadır.
KreosusKreosus'ta her 50₺'lik destek, 1 aylık reklamsız deneyime karşılık geliyor. Bu sayede, tek seferlik destekçilerimiz de, aylık destekçilerimiz de toplam destekleriyle doğru orantılı bir süre boyunca reklamsız deneyim elde edebiliyorlar.
Kreosus destekçilerimizin reklamsız deneyimi, destek olmaya başladıkları anda devreye girmektedir ve ek bir işleme gerek yoktur.
PatreonPatreon destekçilerimiz, destek miktarından bağımsız olarak, Evrim Ağacı'na destek oldukları süre boyunca reklamsız deneyime erişmeyi sürdürebiliyorlar.
Patreon destekçilerimizin Patreon ile ilişkili e-posta hesapları, Evrim Ağacı'ndaki üyelik e-postaları ile birebir aynı olmalıdır. Patreon destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi 24 saat alabilmektedir.
YouTubeYouTube destekçilerimizin hepsi otomatik olarak reklamsız deneyime şimdilik erişemiyorlar ve şu anda, YouTube üzerinden her destek seviyesine reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. YouTube Destek Sistemi üzerinde sunulan farklı seviyelerin açıklamalarını okuyarak, hangi ayrıcalıklara erişebileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Eğer seçtiğiniz seviye reklamsız deneyim ayrıcalığı sunuyorsa, destek olduktan sonra YouTube tarafından gösterilecek olan bağlantıdaki formu doldurarak reklamsız deneyime erişebilirsiniz. YouTube destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi, formu doldurduktan sonra 24-72 saat alabilmektedir.
Diğer PlatformlarBu 3 platform haricinde destek olan destekçilerimize ne yazık ki reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. Destekleriniz sayesinde sistemlerimizi geliştirmeyi sürdürüyoruz ve umuyoruz bu ayrıcalıkları zamanla genişletebileceğiz.
Giriş yapmayı unutmayın!Reklamsız deneyim için, maddi desteğiniz ile ilişkilendirilmiş olan Evrim Ağacı hesabınıza üye girişi yapmanız gerekmektedir. Giriş yapmadığınız takdirde reklamları görmeye devam edeceksinizdir.
2-) Hiperaktivite
Uzun süreli oturamama, otursa bile ayak, bacak, omuz ve el-kol sallama gibi hareketlerde bulunma.
Olaylar ya da durumlardan bağımsız olarak tırnak yeme, tırnak etleriyle oynama
Sürekli olarak yer değiştirme gereksiniminde bulunma
Durmaksızın bir şeylerle uğraşma veya oynama
Sessiz ve sakin bir ortamda bile içsel huzursuzluk yaşama
Sabırsızlık
Aynı anda birden fazla işle uğraşmaya çalışmak
İşleri, görevleri ya da yapması gerekenleri tamamlayamama ve tamamlayamadıkları için stres yaşama.
3-) Dürtüsellik
Sonuçlarını düşünmeden karar alma ve harekete geçme
Sosyal etkileşim halinde iken düşünmeden konuşma
Başkalarının cümlelerinin sonunu tamamlama

Başkalarının cümlelerini bitirmelerine izin vermeden araya girme
Abartılı ve ani tepkiler verme eğilimi
Ani ve riskli davranışlarda bulunma
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), her bireyde farklı şekilde seyir edebilir ve semptomları farklılık gösterebilir ancak genel olarak Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), semptomları kişinin hayat kalitesini belirgin seviyede düşürür niteliktedir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)'na Eşlik Eden Diğer Ruhsal Problemler
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’na eşlik eden bozukluklara Anksiyete bozuklukları, Obsesif Kompulsif Bozukluklar, Duygudurum Bozuklukları, Antisosyal Kişilik Bozukluğu, Alkol Madde Kullanım Bozuklukları örnek olarak verilebilir. Bu eşlik eden ruhsal bozukluklar bazen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) semptomlarının gizlenmesine neden olabilir. Böylece diğer patolojik bozukluklar yanında Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) göz ardı edilebilir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB)’nin diğer ruhsal bozuklukların klinik görünümünde bir sonuç yerine sebep olarak rol oynayabilir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’nin neden olduğu huzursuzluk hissinin çevresel tetikleyicilerle, dağınıklık ve savurganlığın yol açtığı kaygı ile beraber anksiyete bozuklukları da eşlik edebilir. Ayrıca, dürtüsellik ve riskli davranışlara eğilim de Antisosyal Kişilik Bozukluğu ve tüm bağımlılık davranışlarıyla ilişkilidir.
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Neden Önemlidir?
Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’unda görülen semptomlar da çocuklukta görülen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) semptomları gibi hayatı olumsuz etkileyecek düzeyde olabilir. Özellikle yetişkinlikteki hiperaktivite ve dürtüselliğin kontrolünün sağlanamaması tüm bağımlılıklar için riski arttırmaktadır. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB)’li bireyler huzursuzluklarını ve hiperaktivitelerini baskılamak ve yatıştırmak için dürtüsel bir şekilde, sakinleştirici ya da keyif verici etki yaratan maddeler kullanmaya; kumar, oyun, alışveriş, seks, ilişki bağımlılığı geliştirmeye yatkınlık gösterirler. Ayrıca, etkili dinlemedeki yetersizlikleri, dürtüsellik nedeniyle başkalarının sözünü kesme, ani öfkelenme, duygulanımdaki anlık iniş çıkışlar, konuşma sırasında sıkılma, göz teması kuramama ve karşısındaki kişinin cümlelerinin sonunu tamamlama gibi davranışları sebebiyle sosyal ilişkilerinde, aile ilişkilerinde ve romantik ilişkilerde anlaşmazlık ve uyumsuzluk gibi sorunlarla karşı karşıya kalabilirler. Sabırsızlıkları, dikkatlerini sürdürmekte zorlanmaları ve işleri, görevleri ya da yapması gerekenleri tamamlayamama davranışlarından dolayı kariyer hayatlarında, ev işlerinde ve günlük işlerde de ciddi zorlanmalar, ertelemeler ve kaçınmalar görülebilir. Yani, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), sosyal ilişkiler, aile ilişkileri, kariyer hayatı ve romantik ilişkilerde uyumsuzluklara ve aksamalara yol açabilmektedir. Bu nedenle yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB)’sinin kontrol altına alınması ve gerçek hayata uyum sağlanması önem arz etmektedir.
- 1
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- E. S. Ercan. (2014). Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu. ISBN: 9789759916152.
- T. W. Phelan. (2023). Dehb Hakkında Her Şey: Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Ile Başa Çıkmada Çocuğunuza Yardımcı Olun. ISBN: 9786258489804. Yayınevi: Nova Kitap.
- A. Neuy-Bartmann. Cocuklarda Ve Yetiskinlerde Dikkat Eksikligi Ve Hiperaktivite Bozuklugu;Tani Ve Baş Etme Yollari. ISBN: 9789750533655.
- H. Psikoloji, et al. Haziran Psikoloji. Alındığı Tarih: 28 Mayıs 2024. Alındığı Yer: Haziran Psikoloji | Arşiv Bağlantısı
Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?
Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:
kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci
Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 01/08/2025 15:02:59 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/17743
İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.