14 yaşında fitness yapmanız, doğru şekilde ve uygun koşullar altında yaptığınızda genel sağlık ve fiziksel gelişiminiz üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak boy uzamasıyla ilgili olarak direkt bir olumlu etki beklenmez. Boy uzaması genetik faktörlere bağlıdır. Yani doğrudan fitness yapmanın boy üzerinde bir etkisi yoktur.[1]
Kaynaklar
- ChatGPT. Fitness, Boyunuzu Etkilemez.. Alındığı Tarih: 25 Temmuz 2024. Alındığı Yer: ChatGPT | Arşiv Bağlantısı