Kafein, baş ağrısını hem tetikleyebilir hem de azaltabilir. Az miktarda kafein migren semptomlarından sizi kurtarabileceği bilinmektedir. Hatta kafein migren tedavisine ek olarak da kullanılabilir . Kafein ayrıca, adenozin denilen reseptörlerin faaliyetini engeller ve beyin damarlarını daraltır. Bu özellik de baş ağrısının azalmasına yardımcı olur . Ancak, eğer kafein miktarı abartılırsa bir süre sonra sizi rahatsız edecek başağrılarının sebebi olacaktır. Araştırmalara göre günlük 2-3 fincan kahveyi geçmememek şartıyla kafein başağrılarını azaltmakta işe yarayabilir .
119 görüntülenme
Kaynaklar
- Evrim Ağacı. Kafein Baş Ağrısını Tetikler Mi Yoksa Azaltır Mı? | Soru & Cevap - Evrim Ağacı. Alındığı Tarih: 7 Mayıs 2023. Alındığı Yer: Evrim Ağacı | Arşiv Bağlantısı
- Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar. Kafein Ve Migren - Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar. (25 Kasım 2019). Alındığı Tarih: 7 Mayıs 2023. Alındığı Yer: Prof. Dr. Elif Ilgaz Aydınlar | Arşiv Bağlantısı
- yenihuzurtipmerkezi. Baş Ağrisini Tetikleyen 8 Besin – Yeni Huzur Tıp Merkezi. Alındığı Tarih: 7 Mayıs 2023. Alındığı Yer: yenihuzurtipmerkezi | Arşiv Bağlantısı
