YKS'ye çalışan biri olarak 20-25 paragraf sorusu çözdükten sonra başım çok ağrıyor. Bu neden oluyor ve olmaması için tavsiyeniz var mı?

^[1]

Ben de bu sene YKS'ye çalışan bir öğrenci olduğumdan dolayı birkaç tavsiyem var.

1- Kitap okuma alışkanlığı kazanmak

Kitap okumayan birinin veya uzun paragrafları okumaya alışık olmayan birinin yorucu bir metin gördüğünde uykusunun^[1] gelmesi veya başının ağrıması çok normaldir. Açıkçası tavsiyem anlatımı yorucu olmayan birkaç basit kitap okumanız ve okuma alışkanlığınızı yerine oturtmanız

2- Bol bol paragraf çözmek: sorunun ana kaynağı paragraf çözerken başınızın ağrıması olsa da sorunun üstüne koşmak dışında maalesef hızlı ve pek etkili bir çözüm yoktur çünkü diğer çözümler zaman gerektirir. Başlangıç için çok güzel ve basit kaynaklar var. Basit paragraf sorularıyla başlayabilirsiniz. Tavsiyem basit düzeyde 15 paragraf sorusu çözmeniz.

3- Kullandığınız kaynakları değiştirin: Belki de kaynak aşırı ileri düzeyde bir kaynaktır. Maalesef bu aralar çoğu soru üreticisi "Sınav düzeyinde sorular" diyerek çok saçma ve zor soruları önümüze koyabiliyorlar. Önemli olan bir kaynağın zor olması değil, çözen kişinin o kaynaktan sonra kendine bir şeyler katabilmesidir.

•Buraya kadar ana etkenleri söyledim ama başka unsurlar da etkileyebilir.

-Sınav senesinde yetersiz uyku: Sınav senemde beni yoran şey genelde uykusuzluktur. Yeterli uyumadığım günlerde kendimi ne kadar verirsem vereyim günün sonunda uykusuzluktan dolayı çalıştığım çoğu şeyi unutuyorum. Verimli bir çalışma için uyku çok önemlidir.

-Yetersiz veya yanlış beslenme: Beslenme insan zihnini çok etkileyen bir unsurdur. Sağlıksız beslenmede ya da yetersiz beslenmede insan zihni düzgün çalışamaz. Ben genelde takviye besin alıyorum veya eczaneden vitamin hapları alıyorum. Ama bunları bir doktora danışarak yapsanız iyi olur

İyi günler dilerim.