Sadece oturarak fiziksel bir aktivite yapmasak da yorulmamızın sebebi aslında beynimizin yorulmasıdır. Zihinsel olarak yoruluruz mesela bir konu üzerinde araştırma yaptığımızda çalıştığımızda yoruluruz ama bu süreç boyunca bizi yoracak derecede fiziksel aktivite yapmayız. Yorulmamızın sebebi ise uzun süre boyunca zihinsel aktivitede bulunamamızdır. Ayrıca "Beynimiz toplam vücut ağırlığımızın %2’sini oluşturmasına rağmen, vücudumuzun harcadığı toplam enerjinin %20’sini kullanır[1]" . Uzun yolculuklarda ise pencereden dışarı baktığınızda 7-8 saat boyunca benzer olsa da sürekli yeni şeyler görürsünüz ve gözünüz ile beyniniz sürekli iletişim halinde olduğundan dolayı hem gözünüz hem beyniniz yorulur ve enerjiniz azalır son olarak ise kendinizi yorgun hissedersiniz.
Kaynaklar
- Dr. Tuba Sarıgül. (2017). Beynimiz Kaslarımız Gibi Yorulur Mu?. Bilim Genç TUBİTAK, sf: 1. | Arşiv Bağlantısı