Bu fenomen birçok insanın başına gelir ve beynimizin uyanıklıktan uykuya geçmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir tür “amnezi” olarak kabul edilir.
Cambridge, Birleşik Krallık'taki Tıbbi Araştırma Konseyi Biliş ve Beyin Bilimleri Birimi'nden Matt Davis liderliğindeki araştırmacılar, çeşitli seviyelerde uyuşukluğa neden olan propofol adı verilen çeşitli miktarlarda anesteziklerin etkisi altında 12 gönüllü üzerinde çalıştı. Onlara konuşma veya diğer seslerin kayıtlarını oynattılar ve fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme adı verilen bir teknik kullanarak beyinlerini izlediler.
Gönüllülerin beyinleri, genel gürültüden ziyade konuşmaya tepki olarak daha aktifti, bu da konuşulan kelimeleri hala tanıdıklarını düşündürdü. Ancak, bağlama veya imlaya bağlı olarak (such as 'bark', or 'pear/pair') alternatif anlamlara sahip olabilen daha incelikli sözcükleri çözme işiyle ilgili beynin parçası, en uyuşuk gönüllülerde hiçbir faaliyet göstermedi. Konuşma anılarının oluşturulmasıyla ilgili kısım da yoktu. Bu, uyku başlarken beynin konuşma tanımanın üst düzey yönlerini kapattığını ve uykudan önceki anlarda söylenenleri hatırlamayı veya anlamayı zorlaştırdığını gösteriyor.[1]
Beynin yeni hatıralar oluşturma ve saklama ile ilgili kısımları, uyuduğumuzda bazı ilginç şeyler yapar. Birincisi, uykuya dalmadan önceki anlarda dikkat seviyemiz azalmaya başlar. Çevremizden daha az haberdar oluyoruz ve dış gürültüye daha az tepki veriyoruz. Bu nedenle, uykudan önceki bu anlarda yeni anıları çok iyi “kodlayamayabiliriz”, çünkü yeterince dikkat etmiyoruz. Beyin, uykuya dalmadan önce dikkat sürecinin çok fazla çalışmasından hoşlanmaz.
Tam net değil ama öyle görünüyor ki uykuya dalma süreci bir anlamda konsolidasyon sürecinin kapısını kapatıyor. Bu kapı kapatıldığında yeni anılar kısa süreli depolamadan uzun süreli depolamaya aktarılamaz. Bu nedenle, ne kadar uğraşırsanız uğraşın, uykudan hemen önce o kayıp anları hatırlayamazsınız çünkü bunlar hiçbir zaman uzun süreli bellekte birleştirilmemiştir.[2]
Kaynaklar
- M. Hopkin. (2007). Memory Shuts Down As You Doze Off. Nature. doi: 10.1038/news.2007.151. | Arşiv Bağlantısı
- Dr. Ashley G.. What Happens To Our Memories As We Fall Asleep?. (5 Şubat 2020). Alındığı Tarih: 8 Ağustos 2022. Alındığı Yer: morrispsych.com | Arşiv Bağlantısı
