Gün içinde sürekli müzik dinlemek zararlı mıdır?

Selamlar,

Öncelikle bunu psikoloji kapsamında zarar olarak değerlendirdiğimizde günlük ihtiyaçlarınızı karşılayamayacak düzeye getirmiş olması gerekmekte.

Uyuşturucular ile bağdaşlaştırmak çok doğru olmayacaktır.

Kapsamımız bağımlılık ise ve bundan şüphe edilen durumlar var ise kendimize şu soruyu sormamız lazım: "başka kaynaklarım var mı?". Buradaki kaynak deyimi sizin modunuzu yükseltecek aktivitelerdir. Eğer sadece müzik dinleyerek modunuzu yükseltebiliyorsanız, yeni motivasyon kaynakları bulmanız gerektiğinin işaretidir.

Böylelikle bağımlılıktan kurtulmuş olursunuz.

Sürekli dinlediğiniz bir müziğin etkisinin azalması ise "semantik doygunluk" konusunda incelenebilir.

İlgili kaynağı kaynaklar bölümüne ekliyorum.

Lisztomania'dan muzdarip olabilirsiniz. Genellikle zararlı bir sorun değil fakat bazen rahatsız edici olabilir. Kendimden biliyorum. Sabah uyanır uyanmaz müzik açıp çoğu zaman yatma zamanıma kadar kapatmıyorum. Film, dizi izlemek veya birisiyle sohbet etmek gibi aktiviteler dışında sürekli açık kalıyor . Hastayken başım ağrıdığında müzik daha kötü yaptığı halde kapattığımda çok rahatsız hissediyorum. Dediğim gibi birçok bağımlılık gibi hayatına zarar verebilecek bir durum değil. Bana kalırsa alışveriş bağımlılığı, yeme bağımlılığı gibilerinin yanında oldukça nahif bir bağımlılık.