Dostum öncelikle merhaba senin bu hissettiklerin aslında bir basınç sonucunda kendini daha çok rahatlatma olabilir gerekli araştırmalar şunu söylüyor bir insan ne kadar kendini sıkışık hissederse ne kadar kendini bir yere tutarsa kendini o kadar güvende hisseder ve senin de uyuduğun zaman bir yere bir basınç uygulama hissin o kadar yatkın oluyor ve sen o kadar kendini güvende hissediyorsun yani şöyle eğer çok fazla yapıyorsan bunu Parasempatik sinir sistemi gelişiyor ve kendini daha rahat hissediyorsun ve daha iyi uykuya dala biliyorsun mesela örnek vermek gerekiyorsa bazı insanlar da senin gibi daha kalın daha ağır yorganlar seçip daha ağır battaniyeler seçip onlar sayesinde uyuya kalabiliyor.[1]
30 gün
90 gün
1 yıl
