Stresli zamanlarda tırnak yeme eğilimi birçok kişide görülebilir. Aile içerisinde çocuğun üzerinde baskı kurulması, çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, yeterli ilgi ve sevgi görememe tırnak yemeye sebebiyet verebilir. Stresin kaynağı ister fiziksel ister duygusal olsun vücut adrenalin salgılayarak reaksiyon vermektedir. Stres döneminde salgılanan hormonlardan bazıları kortizol ve seratonindir.
Tırnak yeme davranışı, insanların stresli durumlarda kendilerini rahatlatmak için kullandıkları bir yöntemdir. Bu davranışın kökeni hakkında kesin bir bilgi yoktur ancak bazı araştırmalar, tırnak yeme davranışının evrimsel bir mekanizma olduğunu düşündürmektedir. İnsanların ataları tehlikeli durumlarla karşılaştıklarında savaş ya da kaç tepkisi vererek hayatta kalmaya çalışırlardı. Bu tepki sırasında vücutta salgılanan adrenalin sayesinde kaslar güçlenir ve daha hızlı hareket edebilirlerdi. Tırnak yeme davranışının da bu tepki sırasında kasların güçlenmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Kaynaklar
- KURIOUS. Stresli Zamanlarda Yemek - Kurious. (16 Nisan 2020). Alındığı Tarih: 26 Mart 2023. Alındığı Yer: KURIOUS | Arşiv Bağlantısı
- NeOldu. Neden Tırnaklarımızı Yeriz? Tırnak Yemek Hakkında Bilgi. Alındığı Tarih: 26 Mart 2023. Alındığı Yer: NeOldu | Arşiv Bağlantısı
- Habertürk. Neden Stresli Olduğumuzda Daha Fazla Yemek Yeriz? Stres Yemek Alışkanlıklarımızı Nasıl Değiştirir?. (4 Mart 2023). Alındığı Tarih: 26 Mart 2023. Alındığı Yer: haberturk | Arşiv Bağlantısı
