Kaynak istiyor
Stres yönetimi nasıl yapılır?
İş, gelecek stresi nasıl yönetilir?
Stres yönetimi bence bize okullarda öğretilmesi gereken ama öğretilimiyor. Ben 17 yaşındayım ve hayatımda stres var tabii ki olmalı ama kararında am bu stres beni çok bunaltan ve hemen bulunduğum yerden kaçmak istediğim bir stres .iş, sınav,gelecek stresi beni şuan iş stresi yoruyor hem iş zor olduğu için hemde zorunlu olduğum için stresliyim .
Stresle arkadaş olma yöntemini kullanarak daha az sorun haline getirebilirsin. Kelly Mcgonigal'ın güzel bir konuşması var izlemeni tavsiye ederim. [1]
https://youtu.be/RcGyVTAoXEU?si=spDr3Rh1bxgvteK5
Tüm Reklamları Kapat
Kaynaklar
youtu.be. Stresle Nasıl Arkadaş Olunur?. Alındığı Tarih: 4 Aralık 2024. Alındığı Yer: youtu.be
| Arşiv Bağlantısı
1
0
Paylaş
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverlerin ortak çabası ve öz denetimiyle yürüyen özgür bir ortam. Evrim Ağacı'nın yayınladığı makalelerin aksine, bu platformdaki soru ve cevapların içeriğini veya doğruluğunu Evrim Ağacı yönetimi denetlemiyor. Evrim Ağacı, burada yayınlanan cevapları desteklemez ve doğruluklarını garanti etmez. Doğru olmadığını düşündüğün cevapları denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru cevapları kaynaklarıyla yazabilir ve oylarınla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsin.
/profile/e22ccab0-82ee-4dc2-9de0-77b1055f83f9.jpeg){kind=small}
/old/content_media/d254121b645e70caf7dfdddaff00fc63.jpg)
/profile/7bda481b-445d-4382-bae0-2fa688650059.jpg){kind=small}