Derin nefes alma, baş dönmesi, sersemlik hissetmek alışılmadık bir durum değildir. Birçok insan ayrıca burunda veya gözlerin arasındaki bölgede uyuşma yaşar. Derin nefes alırken yaşayabileceğiniz bu yan etkiler, vücudunuzdaki karbondioksiti vücudunuzun ürettiğinden daha hızlı solumamızdandır. Düşük karbondioksit seviyeleri kan damarlarının daralmasına neden olur ve daralmış kan damarları vücudun farklı bölgelerine daha az oksijen ve kan taşır, bu da baş dönmesine, göz kararmasına neden olur.[1]
459 görüntülenme
Kaynaklar
- T. Tarafdar. Why Do Deep Breathing Exercises Make Me Feel Dizzy? (Query) | Thehealthsite.com. (31 Aralık 2015). Alındığı Yer: TheHealthSite | Arşiv Bağlantısı
