Merhaba Yusuf İğın
Şartlanma/Koşullanma durumu öğrenmelerden kaynaklanır. Bu da psikolojideki Davranışçı ekolün en önemli prensiplerinden biridir. Koşullanan şey ödül veya cezayla pekişmişse farklı durumlar yaratır. Örneğin ödül, davranışın pekişmesinde son derece önemli bir faktör ve öğrenmeyi kuvvetlendiren bir uyarıcıyken cezalar ise davranışın seyrelmesine sebep olur ancak öğrenme "o davranışın yapılmaması" kapsamında kuvvetlenir. Öte yandan bilişsel ekole göre ise düşünsel olarak geviş getirme dediğimiz sık sık bizi rahatsız eden düşünceler ise öğrenme ortamında istenmeden bize eşlik eden bilişsel modeldir. Bilişsel-davranışçın ekolün terapi tekniklerinden biri olan sistematik duyarsızlaştırma bu olumsuz öğrenmeleri minimum seviyeye indirmeye yardım etmekte şartlandığımız düşünce ya da duruma karşı bizi ketlemektedir.
Umarım cevap konusunda yardımcı olabilmişimdir :)
