Sabah uyanınca neden su içilir?
Uyandıktan Sonra Su İçerek Vücudunuzun Kaybettiği Suyu Geri Kazanabilirsiniz. Vücut sadece idrar ya da terleme ile değil, solunum nedeniyle de su kaybeder1. Dolayısıyla gece uyanıp su içmediyseniz, uykunuz boyunca vücudunuz su kaybetmiş olur.[1]
Sabahları aç karnına su içmek aynı zamanda bağırsakların çalışmasına katkı sağlayarak fazla kilolardan kurtulmanıza da yardımcı oluyor. Ayrıca daha az açlık hissetmenizi sağlamasının yanı sıra bağırsaklarda yer alan toksinlerin vücudunuzdan atılmasına da yardım ediyor.
Tüm Reklamları Kapat
283 görüntülenme
Kaynaklar
- Habertürk. Sabahları Aç Karnına Bu Yöntemi Mutlaka Deneyin... Hemen Zayıflatıyor!. (26 Mart 2022). Alındığı Tarih: 7 Eylül 2022. Alındığı Yer: www.haberturk.com | Arşiv Bağlantısı