rüyamızda adrenalin yaşarmıyız bu adrenalin bir ucurumdan atlamak kadar etkili olur mu?

Evet, rüyamızda adrenalin yaşamak mümkündür. Rüyalarımızda yaşadığımız heyecanlı, korkutucu veya stresli durumlar; vücudumuzda adrenalin salgılanmasına neden olabilir. Adrenalin; böbrek üstü bezlerinden kana karışarak kalp atışını, kan basıncını, solunum hızını ve kan şekeri seviyesini artırır. Bu sayede vücudumuz, tehlikeli veya zorlayıcı bir durumla başa çıkmak için hazırlanır.

Rüyamızda yaşadığımız adrenalinin uyanıkken bir uçurumdan atlamak kadar etkili olup olmadığı ise rüyanın şiddetine, kişinin duyarlılığına ve uyanma anına bağlıdır. Bazı araştırmalar, rüyaların uyanma anına yakın olduğu REM uyku evresinde adrenalin seviyesinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Bu durumda rüyada yaşanan adrenalinin uyanıkken yaşanan adrenalinle benzer etkiler yaratabileceği söylenebilir. Ancak uyanıkken yaşanan adrenalinin tam olarak aynı etkiyi yaratması pek olası değildir. Çünkü rüyada yaşanan adrenalin; gerçek bir tehdit veya zorluk karşısında değil, beyinde oluşturulan bir senaryo karşısında salgılanır. Bu nedenle rüyada yaşanan adrenalinin, uyanıkken yaşanan adrenalinin yerini tutması beklenemez. ^[1]

Sormaya çalıştığın soru çok güzel de biraz cümle devrik gibi. Ben kendi anladığım haline cevap vereyim.

Rüya görürken salgıladığımız adrenalin bir uçurumdan atlamak kadar etkili olur mu?

Adrenalin yaşamak yanlış bir kullanım, adrenalin salgılıyoruz. Adrenalin bir hormon. Ve vücudun bazı anlara tepkisi olarak salgılıyoruz aslında. Bu anlar kişiden kişiye göre değişebilir. Sevdiğin birini görünce de adrenalin salgılarsın, korktuğun bir hayvanı görünce de... Bazen düşünmek de yeter. Bazı insanlar için uçurumdan atlamak bazıları için ise o anı hayal etmek adrenalin hormonunun salgılanmasını sağlar.

Senin rüya örneğin de kişiden kişiye göre değişir. Burada eğer dikkat etmemizi istediğin nokta rüya görüyor olmamız ise dediğim gibi hayal kurmak bile yeterli. Rüya anında yaşıyormuşsun gibi oluyor o yüzden evet.