Evrim Ağacı
Bu konuda bir yazı okuduğumu hatırlıyorum. Uyumadan önce bazı egzersizlerle kişinin kendi rüyasına bilinçli yönlendirme yapabildiği ile alakalıydı. Bilgilendirici bir kaynak bulursanız paylaşınız lütfen
İsteyerek olmasa da bazı rüyalarımı kontrol edebiliyorum. Okuduğum bir yazıda bu durum `"REM uykusu sırasında görülen rüyalarda beynin mantıksal düşünme ve kısa süreli bellekten sorumlu olan ön bölgesi etkin değildir. Ancak kontrol edilebilir rüyalar görüldüğü sırada bu bölgenin uyanık durumda olduğu düzeyde çalıştığı düşünülüyor." diyerek anlatıyordu.[1] Bu duruma da Lucid dreaming adı veriliyor. Hatta bazı zihin egzersizleriyle bu tarz rüya görme olasılığını arttırabileceğimizi kanıtlayan deneyler yapılmıştır.[2]
