Araştırmacılar, ortalama bir insanın her gece yaklaşık iki saat rüya görerek geçirdiğini tahmin ediyor. Gecenin erken saatlerinde REM uykusu evresinde genellikle yaklaşık 10 dakika sürer ve gece boyunca kademeli olarak maksimum bir saate kadar uzar. Ancak, tüm rüyalar REM uykusu sırasında gerçekleşmediği için, bu sürelerin gerçek rüya uzunluğuna karşılık gelip gelmediğini söylemek zordur.[1]
Kaynaklar
- J. Summer. How Long Do Dreams Last?. (11 Mart 2022). Alındığı Tarih: 26 Temmuz 2022. Alındığı Yer: Sleep Foundation | Arşiv Bağlantısı