Evet, bir rüyada deneyimlediğimiz duyguların vücudumuzda belirli hormonların salınımını tetikleyebileceğine inanılıyor. Biz uykudayken, beynimiz hala aktiftir ve rüyalarımızda yaşadığımız duygulara yanıt olarak hormon salınımını uyarabilir.

Örneğin, bir kabus görüyorsak ve kendimizi korkmuş veya tehdit altında hissediyorsak, vücudumuz, vücudumuzu tehlikeye karşı tepki vermeye hazırlayan stres hormonları olan adrenalin ve kortizol salgılayabilir. Bu hormonlar, aslında fiziksel bir tehlike altında olmasak bile, kalp atış hızının artması, hızlı nefes alma ve terleme gibi fiziksel tepkilere neden olabilir.

Dolayısıyla, rüyalarımızdaki olaylar gerçek olmasa da, rüyalarımızda yaşadığımız duygular vücudumuz üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabilir. Çünkü beynimiz uyku durumunda, yani bilincimiz kapalıyken gerçek ve rüya arasındaki farkı ayırt edemez.