Rüyada yaptığımız fiziksel aktivitelerin sinyalleri beynimizde gerçekten üretilir.
Daha basit anlatmak gerekirse eğer rüyanda koştuğunu görüyorsan beynin koşman için gerekli sinyalleri üretir fakat ayaklarına göndermez.
Uyuyan insanların arada bir titremelerinin veya kıpırdamalarının temel sebebi budur aslında.
Uyandığın zaman ayağında ağrı hissetmenin sebebi de bu sinyallerdir. Bu sinyaller ayaklarına ulaşmasa bile beyninde sanki gerçekten koşmuşsun gibi bir hissiyat yaratıp, sanki gerçekten koşmuşsun hissi verebilir bu gayet normaldir.