Nesiller boyu kas yaparsak torunlarımız kaslı doğar mı?

Hayır, isterseniz 2000 yıl boyunca kas yapın yine az fark olabilse de cocuklarınız kaslı doğmayacak. Günümüz dünyasında kas gücü az olanlar ölmüyor o yüzden bu tarafa bir seçilim baskısı yok. İnsanlar zeki ve sosyal canlılar olduğundan eskiden agresif ve kaslı olan insanlar zaten elendi ve günümüzde insanların çok kaslı olmamasının sebebi bu. Daha çok daha az agresif insanlar, sosyalleşebilen ve haliyle tehditkar olmayan yani daha az kaslı insanlar seçildi. Kas genlerinin (uydu hücreleri, protein sentezi, kasın maksimum örtüsü) değişmesi çok zordur çünkü enerji isterler. Evrimde seçilen insanlar enerjilerini daha çok beyinlerini kullanmak için kullandığından ve enerji de doğada çok önemli olduğundan kas genlerinin (kas kütlesi değil) değişmesi ve hatta nesilden nesilden aktarılması zor.

Kas yapmak, genetik olarak taşınmaz ve nesiller boyu yapılan egzersizlerin torunlarınızda kas yapısının değişimine yol açmayacağı anlamına gelir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzının genetiklerinizi pozitif etkileyebileceği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, sürekli olarak egzersiz yaparak kas yapmaya çalışırsanız, torunlarınız için sağlıklı bir yaşam tarzının öncülük etmesini sağlar ve bu onların sağlıklı bir hayat sürdükleri için faydalı olur.

Ayrıca, genetikler, fiziksel veya zihinsel özelliklerin nasıl gelişeceğini belirler. Bu nedenle, genetiklerinizde kas yapma eğilimi varsa, egzersiz yaparak kaslarınızı geliştirmek daha kolay olabilir. Ancak, genetiklerinizinizde kas yapma eğilimi yoksa, egzersiz yaparak kaslarınızı geliştirmek daha zor olabilir. Bu nedenle, genetiklerinizin bir rol oynadığını unutmamak önemlidir. Ancak, genetiklerinizle birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı, uygun beslenme ve egzersiz düzenli olarak yapmak, vücudunuzun kas yapmasını ve sağlıklı bir hayat sürdürmenizi destekleyebilir.

Sonraki nesillerde belirli bir özelliğin daha fazla görülmesi, önceki nesillerdeki bireylerin kendi fiziksel özellikleri üzerinde yapabildikleri değişikliklere değil, çeşitlilik içerisinden avantaj sağlayan özelliğe sahip bireylerin daha fazla üremelerine bağlıdır.