Yeni Soru Sor
Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Sorulara Dön
Duru K.
Duru K.
21K UP
Üye
2

Nefes egzersizleri ve meditasyon gibi şeyler suda boğulma riski ile karşı karşıya kaldığımızda kullanılabilir mi?

Çünkü genelde suda boğulma panik duygusu ile başlayabiliyor. O yüzden nefes egzersizleri bu tür durumlarda kullanılırsa işe yarayabilir mi sizce?
451 görüntülenme
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
2 Cevap
Moderatör Uyarısı
Yetersiz Kaynak 1 moderatör tarafından eklendi
Bu cevap, soruya kaynak zorunluluğu eklenmeden önce girilmiştir. Cevapta iddiaları destekleyecek bir kaynak bulunmamaktadır.
0
M. Özer
M. Özer
12K UP
Okuyucu arastirmaci vb

Öncelikle iyi bir yüzme öğrenmenizi ve kaslarinizin formda kalmasi icin yani sudayken bir kramp vb durumla karsilasmamak icin arada bir yüzmenizi tavsiye ediyorum.sorunuza gelirsek,bogulma durumunda nefesinizi uzun tutmanin bir faydasi olacagini sanmiyorum.cünkü bu ortalama 30 sn kadar farkedecektir o arada sizi kurtaracak olanlar icin yeterli bir süre olmayacaktir,tabi mucizevi olarak bazen 1 sn bile önemlidir,bogulmanin gelisimi de önemlidir yani yardimin gelme durumu,ama ben ise yarayacagini sanmiyorum.suya battiysaniz ve cikamiyorsaniz extra 30 saniyede size birisi ulasamiyorsa nefesinizi tutmanin hicbir faydasinin olacagini zannetmiyorum.ama dedigim gibi 1 sn bile bazen önemlidir.

Yine en başa dönmek istiyorum,meditasyon ve nefes egzersisinden daha önemlisi iyi bir yüzme ögrenmek ve arada bir yüzmek.su altinda bogulurken meditasyon uygulanabilecegini pek zannetmiyorum.bir havuzda kontrollu bir sekilde su altinda meditasyon uygulanip uzun süre suda kalinabilir buna olmaz diyemem ama o durum ile bir denizde bogulma durumu hicbir sekilde ayni degil.zaten havuzda bogulma olacagini sanmiyorum azicik kulac ve ya kurbagalama yapabilen birisi zaten kenara ulasir ve ya havuzda birisi hemen kurtarir.

Tüm Reklamları Kapat

2
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Moderatör Uyarısı
Yetersiz Kaynak 1 moderatör tarafından eklendi
Bu cevap, soruya kaynak zorunluluğu eklenmeden önce girilmiştir. Cevapta iddiaları destekleyecek bir kaynak bulunmamaktadır.
0
Şahin Tutuş
Şahin Tutuş
62K UP
Bilimsever

Panik halinde karada nefes egzersizleri işe yarayabilir ama deniz yada tatlı su da nefes egzersizi tehlikelidir muhtemelen. Havuz da bile boğulabilirsin tüm nefesini verirsen. Çünkü bizim suda batmamamızın sebebi ciğerlerimizdeki havadır. Üstelik deniz daha korkutucu olsa da sakin bir denizde havuza göre çok daha kolay su yüzeyinde durabilirsin. Çünkü deniz suyu tuzlu olduğu için zorlamaz. Havuz suyu tatlıdır ve su yüzeyinde durmak daha çok çaba sarfetmek gerektirir.

Sen panik olmayayım diye nefesini verirsen havuzda iyice dibe batma ihtimalin var o panik haliyle. Bu şekilde ölüm tehlikesi geçiren birinin yazısını okumuştum. Hangi akla hizmetse tüm nefesini verip havuza dibe dalıyor. Ama yüzeye çıkmakta aşırı zorlanıyor. Çünkü ciğerde onu yukarı çıkaracak hava yok.

Not: Profesyonel eğitmen falan değilim sadece fikir belirttim. Panik haliniz varsa gerçek bir hoca ile iletişime geçin.

Tüm Reklamları Kapat

1
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Gündem
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Bağlantı
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Bu platformda cevap veya yorum sistemi bulunmamaktadır. Dolayısıyla aklınızdan geçenlerin, tespit edilebilir kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Ekle
Soru Sor
ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close