Panik halinde karada nefes egzersizleri işe yarayabilir ama deniz yada tatlı su da nefes egzersizi tehlikelidir muhtemelen. Havuz da bile boğulabilirsin tüm nefesini verirsen. Çünkü bizim suda batmamamızın sebebi ciğerlerimizdeki havadır. Üstelik deniz daha korkutucu olsa da sakin bir denizde havuza göre çok daha kolay su yüzeyinde durabilirsin. Çünkü deniz suyu tuzlu olduğu için zorlamaz. Havuz suyu tatlıdır ve su yüzeyinde durmak daha çok çaba sarfetmek gerektirir.
Sen panik olmayayım diye nefesini verirsen havuzda iyice dibe batma ihtimalin var o panik haliyle. Bu şekilde ölüm tehlikesi geçiren birinin yazısını okumuştum. Hangi akla hizmetse tüm nefesini verip havuza dibe dalıyor. Ama yüzeye çıkmakta aşırı zorlanıyor. Çünkü ciğerde onu yukarı çıkaracak hava yok.
Not: Profesyonel eğitmen falan değilim sadece fikir belirttim. Panik haliniz varsa gerçek bir hoca ile iletişime geçin.