Keşfedin, Öğrenin ve Paylaşın
Evrim Ağacı'nda Aradığın Her Şeye Ulaşabilirsin!
Yeni Soru Sor
Paylaşım Yap
Sorulara Dön
Melihcan Akar
Üye 11 Nisan 2022 7 Cevap
17

Neden ölüm korkusu hissediyorum sürekli olarak?

Merhaba yaklaşık 1 senedir aklım 'ölüm' gerçeğiyle savaş veriyor bir türlü bu gerçeği kabul edemiyorum.Sürekli bu konu hakkında araştırma yapıyorum ve gün içinde aklım sürekli bu gerçekle meşgul oluyor lütfen bu korkuyu yenmem için yardımcı olabilir misiniz..24 yaşındayım ve bu stres hayatımı çok yönden etkiliyor ve deistim.
57,677 görüntülenme
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Tüm Reklamları Kapat
7 Cevap
Arda Adnan Kalkan
Düşünebilen bir insanım 14 Nisan 2022

Öncelikle bir hekime gitmelisiniz. Yaşamınızı etkileyen psikolojik sorunların çözümü için psikatriste başvurmalısınız.

Ölüm tüm canlıların ortak sonudur. Ben ölümden hiç korkmuyorum. Bunu sizi rahatlatmak için söylemiyorum. Hiç korkmuyorum çünkü çevremdeki tüm insanlar mutlaka ölecek. Tüm canlılar mutlaka ölecek. Bu da ölümün bir son olmayabileceğini gösteriyor. Ben deistim ve Göktanrı'ya inanıyorum. Ölüm sonrası uçmak(cennet) ve tamak(cehennem) olduğuna inanıyorum. Zaten çoğu din Tanrı'yı yukarıda betimler. Bu da "gök"ten gelmektedir. Bu inanç sistemim ile ölüm sonrası yaşayan tüm canlıların uçmağa ya da tamağa gideceğine inanıyorum. Bakteriler de gidecek, hayvanlar da, insanlar da. Yalnızca insanlardan bazıları tamağa gidebilir çünkü yalnızca insanın aklı vardır.

Ikigai adlı bir kitap okudum ve yaşam amacınızı bulmaya yardım ediyor. Aynı zamanda birçok popüler ve herkesin bilmesi gereken bilgiyi edindim. Şu anda bir ajans kurma amacım var. Bu yaşamsal amaç beni canlı tutuyor. Yaşama bağlıyor. Yaşama bağlanmak ölümden korkmamı engelliyor.

Tüm Reklamları Kapat

Bunun yanında bir kız arkadaş ya da sevgili bulmak yaşamınızı kökten değiştirir. Bunu yapabiliyorsanız yine ölümü unutacağınızı düşünüyorum.

En önemli konu ise yaşamda bazı şeyleri hiçbir güç değiştiremez. Örneğin ölüm... Ben de yaşamda "benim" değiştiremeyeceğim hiç bir şeye kafayı takmam. Örneğin cumhurbaşkanı, ekonomi ya da aklınıza gelen ve tek başınıza değiştiremeyeceğiniz şeyleri unutun. Ölüm ise hiçbir canlının değiştiremeyeceği bir gerçektir. Ölümsüzlük bence hiçbir zaman bulunamayacaktır. Büyük olaslıkla İslam'da anlatılan kıyamet ile evren de ölecektir. Tanrı ölümsüzdür. Unutmayın ki Tanrı tüm canlıları sonsuz sever ve ölüm onlar için kötü bir son değildir. Eğer sürekli ve bilerek kötülük yapmadılarsa.

1,366 görüntülenme
Bu cevap, soru sahibi tarafından en iyi cevap seçilmiştir. Ancak bu, cevabın doğru olduğunu garanti etmez.
5
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Genç Mühendis
Genç Mühendis
335K UP
Düşünür 11 Nisan 2022

yaşam korkusu, ölüm korkusunu da beraberinde getirir. yani ölüm korkusu bir bakıma düzgün yaşayamamanın yada boşa giden yılları olan birinin düzgün yaşayamamasının korkusudur. hayatını dolu dolu yaşayan bir kişinin ölüm korkusu olmaz. insan geçmiş zamanda yaşamının ziyan edildiği ve her şey için çok geç olduğu düşüncesine kapılırsa yaşamdan uzaklaşır. bu yaşamdan uzaklaşmanın bir sonucudur ölüm korkusu.

Carl Gustav Jung'dan alıntıdır.

Tüm Reklamları Kapat

1,266 görüntülenme
14
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Selcan Akın
Selcan Akın
1,087 UP
Bu durumu yaşayan birisi 30 Ağustos 2022

Bu durumu hala yaşıyormusun aynısı bende var ve kafayı yicem neden böyle diye sorguluyorum sürekli ne zaman ölücem acaba diyorum gerçekten anlam veremiyorum bıktım yapacağım şeyi bile yapamıyorum artık

647 görüntülenme
10
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Yasin Kayalar
Yasin Kayalar
183K UP
Bilim ve felsefe okuru 14 Nisan 2022

Ölüm düşüncesi sadece sizin sorununuz değil. Buna odaklanan herkes için ciddi bir soruna dönüşebilir. Ancak insanlar bu düşünceden kendilerine bir şekilde çıkış bulurlar veya 'sıyırırlar'. Farkında olarak yada olmayarak 'kaçış' düşünceleri oluştururlar. Örneğin henüz kendilerine uzak görmek gibi özünde geçiştirmelerdir bunlar. Veya yine herkesin öldüğü gibi bir bakış açısıyla ölümü kafasında sıradanlaştırıp basitleştirmek gibi. Bunlar dışında ölüme gerçek anlamda kendisini merkeze koyarak yani kendisinin ölümünü düşünen hiç kimse için basit veya kolay değildir. Bu yüzden sizle diğer insanlar arasında tek fark siz odaklanmışsınız onlar ise bahsettiğim sebepler gibi sebeplerle bunu odak noktası yapmaktan kaçınıyorlar. Ölüm insanların huzurunu kaçırır ve hayata dair herşeyi anlamsız kılan bir durumdur. İnsanlar kendine ölümü uzak görür yakıştıramaz düşünmek bile istemezler. Bu yüzden de çoğu zaman gerçekçi düşünmek yerine başka türlü düşünmeye eğilim taşır. Ama gerçekte durum başkadır.

Kısacası siz de herkes gibi odak yapmaktan çıkmalısınız bu düşünceyi. Sizin için hangi düşünce biçimi bunu sağlıyorsa onu kullanın. Kimisi bunu inançla yapar kimisi bu düşünceden kendine göre kaçarak veya uzaklaşarak. Yani insanlar bu konuda sanmayın ki çok rahatlar veya sizden farklılar vs. Hepsi de hepimiz de esasen odağa alır düşünürsek benzer durumdayız. Kendinizi bu açıdan çok farklı hissetmeyin. Sadece üzerinde fazla durduğunuz için sizdeki durum.

Tüm Reklamları Kapat

967 görüntülenme
9
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Luser Reklu
Luser Reklu
56K UP
Öğrenci 23 Şubat 2023

Öncelikle internette bu konuyla ilgili araştırmalar yapmayı bırakmalısın. Çünkü internetten aldığın bilgilerin çoğu gerçek dışıdır. Eğer internetteki bilgilere bakarak kaygılanıyorsan internete bakma işini kesinlikle bırakmalısın. Her an ölümü düşünüyorsan muhtemelen bu obsesif (takıntı) bir düşüncedir, mutlaka psikologa ve psikiyatriye başvur.

Ayrıca 24 yaşındasın ve ciddi bir hastalığın yoksa henüz ölümü düşünmek için çok erken değil mi? Tabi ki ölümü kabullen fakat senin için ölebileceğini düşünmek teoride doğru olsa da pratikte çok yüksek ihtimalle yanlıştır ve kolayca göz ardı edilebilir. Ya da örnek veriyorum; Teoride şu an oturduğun apartmandaki herkesin kalp krizinden ölmesi doğrudur fakat pratikte yanlıştır.

Hayattaki olaylar her ne kadar ihtimallere göre gerçekleşse de bazı olayların gerçekleşmesi belirsizlikten ve bilinmezlikten değil hayattaki hiçbir şeyin kesin olamamasından kaynaklanıyor demek daha doğru olur. Örneğin şu an hiç kimsenin yaşayıp yaşamayacağının garantisi yok fakat bu hepimiz için bilinmez ve belirsiz değildir, yani dünyaya göktaşı çarpmayacağına göre… Mesela bir piyango bileti aldığımız zamanda bileti alan herkese piyangonun çıkıp çıkmayacağı belirsiz ve bilinmez değildi. Çünkü bir kişiye çoktan çıkmıştı zaten.

Tüm Reklamları Kapat

Bilinmezlik ve belirsizlik çok düşük çaplı ve imkansıza yakın ihtimaller için çok keskin uçlu kelimelerdir.

Bilinmezlik dediğimiz şey hakkında en ufak bir fikrimiz ve bilgimiz yoktur fakat günümüzde mevcut teknoloji ve tıp sayesinde gelecekte neler olabileceğini rahatlıkla tahmin edebiliyoruz ve genelde doğru çıkıyor.

Belirsizlik dediğimiz kavram doğru olabilir fakat orda da işin içine şu giriyor, bir olayın “olup olmayacağı belirsiz” diye değil sadece o olayın “olup olmayacağının garantisi yoktur”diye nitelendirmek imkansıza yakın ve çok düşük ihtimaller değerlendirmeye alınırken daha sağlıklı ve mantıklı olacaktır diye düşünüyorum.

Neden belirsizlik ve bilinmezlikten bu kadar bahsettim çünkü ölüm korkusu ya da kaygısı çoğunlukla belirsizlik ve bilinmezliğe tahammül edememekten oluşur.

Tüm Reklamları Kapat

Yani imkansız gerçekleşmezse, bir tehlike ve yüksek bir ölüm riski altında değilsen korkmana gerek yok çünkü böyle ihtimaller gelip seni bulmaz.

Fakat kazadan ya da hiç beklemediğin şekilde ölürsen yine korkma çünkü çok yüksek ihtimalle öleceğinden haberin bile olmayacaktır.

Yapacağın şey ise psikoterapi alıp gerekirse ilaç tedavisi görmek ve aklını başka şeylere yöneltmek. Bu sitede yazılan çoğu şeyi de kaale alma çünkü herkes olaya bilimsel taraftan bakıyor kimse psikolojik taraftan pek bakamıyor. Ayrıca bazı kullanıcılar tamamen alakasız bilgiler bile sunabiliyor bazı sorulara, tıpkı Google’de arattığın ve bulduğun sitelerdeki gibi.

Diğer yapacaklarına bakacak olursak, mesela bir iş bul, bir kız arkadaş edin, ailenle vakit geçir… Bunların hepsi unutmana ve iyileşmene yardımcı olacaktır. Belki de yaşadıkların senin için bir ders olacak ve gelecekte olduğundan daha çok hayata sarılan ve daha olgun bir insan haline geleceksin.

Sana kendimden örnek vereyim bende belirli bir süre ölüm korkusu yaşadım şu anda yine etkili olsa da bu korku artık eskisi kadar etkili değil. Çünkü yazdığım şeyleri aklımda yer edindirdim ve kavradım.

Benim bu korkuları yaşamamın temel sebebi esrar kullanmamdı. Bu korkuları yaşadıktan sonra esrarı hayatımdan çıkardım, alkolü artık çok az içiyorum, sürekli spor ve yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Bir tek sigaram var onu da az içmeye çalışıyorum.

Sana gelirsek; Kendine çok iyi bak, stres yapılacak ve korkulacak bir şey yok, sadece her şeyi akışına bırak ve pozitif düşünmekten vazgeçme.

393 görüntülenme
5
  • Şikayet Et
  • Mantık Hatası
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Gündem
Bağlantı
Ekle
Soru Sor
Stiller
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
ve seni takip ediyor

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close