Stres altında kalan beyin kendini rahatlatmak ister. Kendini rahatlatmasının bir yoludur dudak çiğnemek. Bunun yanında oturan birinin dizlerini yukarı aşağı sallaması, ellerinin titremesi veya gözünün seyirmesi buna örnek gösterilebilir. Beyinde biriken stresi beyin bu şekilde dışa vurur ve rahatlamaya çalışır.
30 gün
90 gün
1 yıl