Ağlamamızın 3 tane temel sebebi vardır. 1 refleks göz yaşları yani gözünüze bir şey kaçtığında vs. 2 bazal gözyaşları gözü korumak için salgılanan sıvı 3 duygusal gözyaşları tam olarak sebebleri bilinmese de güçlü varsayımlara göre eski zamanlarda vahşi bir hayvanla karşı karşıya kaldığımızda ses çıkarmadan tehdit altında olduğumuzu belli etmek için 2. yaklaşım duygusal olarak sosyal çevreyle gerçek bir bağ kurmak için 3 ağla rahatla lafını herkes duymuştur bu sırada salgılanan stres hormonları stresi azaltarak vücutta rahatlama hissi uyandırır.