Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Sorulara Dön
Burak Berk
Üye
1

Mutluluk hormonu frontal lobu etkiliyor mu?

Belki biraz ilginç bir soru olabilir ama çok fazla takıldı aklıma. Aşık olan kişilerde frontal lobun faliyetlerinde azalma olduğunu biliyordum ama sanki diğer mutlu insanlarda da aynı şey var gibi, yanlış anlaşılmasın mutlulara bir şey demiyorum.Kısaca mutluluk hormonu frontal lobu olumsuz mu etkiliyor?
272 görüntülenme
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
1 Cevap
Hamdi Gülle
11. Sınıf Öğrencisiyim

Merhaba Burak, fonksiyonel MRI (fMRI) teknolojisi frontal lobun sol tarafının -sol prefrontal korteks olarak bilinir- insanlar mutlu olduklarında daha aktif olduğunu gösterdi.

Buna karşılık, frontal lobun sağ tarafı - sağ prefrontal korteks- insanlar üzgün hissettiklerinde daha aktiftir.

Tüm Reklamları Kapat

Meditasyon (özellikle farkındalık meditasyonu) hem sol prefrontal korteksin aktivitesini güçlendirebilir hem de sağ prefrontal korteksteki aktiviteyi azaltabilir. Hem eğlenceli hem de sosyal etkileşim beynin işlevini etkiler. Keyifli aktivitelerden zevk almak, zamanı durduran bir şey yapmak, sevdiklerinizle vakit geçirmek, birçok biçimde anlam peşinde koşmak ve başarıları kutlamak sol prefrontal korteksinizdeki aktiviteyi uyarır. Son olarak, fiziksel egzersiz hem memeli hem de sürüngen beynindekiler de dahil olmak üzere, beynin kendini iyi hissetme merkezlerini güçlendirebilir. Özellikle yeni ve farklı şekillerde egzersiz yapmanın, doğal iyi hissettiren kimyasalların salınımını teşvik ettiği bulunmuştur. Bu aktivitelerden herhangi birini veya tümünü yaparak, beyninizin çalışma şeklini tam anlamıyla değiştiriyorsunuz -ve bunu yaparak hayatınızı daha iyi hale getirebilirsiniz- sadece bugün için değil, gelecek yıllar için de.

Kaynaklar

  1. Bill Conklin. The Role Of The Brain In Happiness. (27 Haziran 2021). Alındığı Tarih: 27 Haziran 2021. Alındığı Yer: Psychology Today | Arşiv Bağlantısı
2
0
  • Paylaş
  • Alıntıla
  • Alıntıları Göster
  • Dış Sitelerde Paylaş
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Gündem
Bugün Türkiye'de bilime ve bilim okuryazarlığına neler katacaksın?
Bağlantı
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Bu platformda cevap veya yorum sistemi bulunmamaktadır. Dolayısıyla aklınızdan geçenlerin, tespit edilebilir kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Ekle
Soru Sor
ve seni takip ediyor

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close