Merhaba;
Sorununun çözümü disiplin, düzgün beslenme ve uyarıcılardan geçiyor. Odak bozmadan çok uzun saatler çalışamazsın bu yüzden pomodoro, forest gibi taktikler kullanabilirsin.
Güne erken başlayıp sabah saatlerini verimli geçirmen sana avantaj yaratır.
Kafein, dmaa gibi uyarıcılarda kullanabilirsin fakat bunun sürdürülebilir bir tarafı yok. Aksine pik noktalarından sonra düşüşe geçtiklerinde mide bulantısı, halsizlik, baş ağrısı gibi yan etkiler gösterebilirler. Üstte denilenleri yaparsan herhangi bir hastalığın yoksa düzgünce çalışabilirsin.
Ben kendi sınav senemde bu aylarda sadece deneme çözüp yanlışlarımın üstüne gidiyordum. Çok az zamanın kaldı konu çalışmaktansa günde 2-3 defa tyt-ayt deneme bitir ve yanlış konularını belirle spesifik olarak onlara çalış.
Başarılar.
