İ-doserı bilmem ama galiba onun benzeri olan binarual beats denen şeyi denedim düşük frekans olanı uyku getiriyor biraz yükselince normal duruyorsun bilinçli uyanık yani daha da yükseltecek olursan biraz taşkardi ve zihin açıklığı sağlıyor bide biraz rahatsız edici. Ben 135 Hz left -136Hz right şeklinde 1Hz binaural vuruşu stereo kulaklıkla 25 dk denedim çok uykumu getirdi. 123hz L-130hz R 7hz sakinleştirdi. 40hze kadar denedim 40hz binaural beats zihin açıcı daha yükseği biraz kalbimi çalıştırdı sanirım durdugum yerde kalbimin atışını hissettim. Sadece binarual beats frekansı değil taşıyıcı frekans yükseldikçe rahatsız ediciliği artıyor. Belkide plesebo zira yapmadan önce araştırdım beklenti içine girdiğimden öyle oldu belkide gercekten uykumu getirdi yada uyandırdı zihin açtı rahatsız etti bilemeyiz. Acaba çift kör plesebo ile yapılmış çalışmalar ve onların meta analizi var mı. Keşke olsa okurdum
30 gün
90 gün
1 yıl
