Gerçekten komik olduğunda mizahın sosyal ve fiziksel faydaları vardır: gülmek, dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfinler gibi mutluluğunuzdan sorumlu nörotransmitterleri serbest bırakır.Bu kimyasalların mizaha tepki olarak salınması stresi azaltır, ağrıyı azaltır ve bu süreçte bağışıklık sistemini güçlendirir. Dr.Samra, sadece fiziksel gülümsemenin, beynimizde "doğal antidepresanlar" olarak adlandırdığı, tam olarak pozitif olan iyi hissettiren hormonların salınmasına yol açtığını söyleyerek hemfikirdir.ScienceDaily , American Physiological Society tarafından 2008 yılında yayınlanan bir çalışmada, araştırmacıların sadece gülme beklentisinin bile üç stres hormonunun seviyesini düşürdüğünü bulduğunu bildirdi. Kortizol (stres hormonu), epinefrin (adrenalin olarak da bilinir) ve dopac (epinefrin üretimine yardımcı olan beyin kimyasalı) sırasıyla yüzde 39, 70 ve 38 oranında azaldı.
Kaynaklar
- V. M. Jaksic. Why Watching Comedies Is 'Important Medicine' | Cbc Comedy. (3 Nisan 2020). Alındığı Tarih: 26 Ekim 2022. Alındığı Yer: CBC | Arşiv Bağlantısı
