Kafeinin antidepresan üzerinde olumlu/olumsuz etkileri var mıdır?

Hem antidepresanlar hem de kafein, beyin hücrelerinin birbirleriyle iletişim kurma şeklini değiştirir. Antidepresan ilaç almak veya kafein tüketmek, serotonin, dopamin ve norepinefrin de dahil olmak üzere beyin hücreleri arasında sinyal taşıyan kimyasal haberciler olan nörotransmiterlerin düzeylerini geçici olarak artırır. Nörotransmitter artışı ruh halinizi iyileştirebilir ve kafein durumunda size enerji de verebilir. Antidepresan kullanan kişiler için özel olarak belirlenmiş bir kafein sınır olmasa da, yan etkileri önlemek veya en aza indirmek için daha da az tüketmeniz gerekebilir. (sertralin bazlı olanlar için de geçerli)

Dr. Netherton, antidepresan kullanan çoğu kişinin kafeini tamamen kesmesine gerek olmadığını söylüyor. Ancak gün boyunca ne kadar kafein aldığınıza ve bunun size nasıl hissettirdiğine dikkat etmeniz önemlidir. Dr. Netherton, "Anksiyete bozukluğunu yönetmek için antidepresanlar kullanıyorsanız, kafein doğrudan antidepresanların etkisini ortadan kaldırabilir veya anksiyeteyi daha da kötüleştirebilir" diyor.

Kafein ve antidepresanlar da sizi ilacınızın yan etkilerine daha yatkın hale getirebilir. Antidepresana bağlı olarak bu durum uykusuzluk, baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı veya kalp atış hızının artması gibi durumları içerebilir. Kafein, antidepresanınızın metabolize edilme hızını yavaşlattığından, ilacın daha fazlası sisteminizde daha uzun süre kalır.

Nadir durumlarda araştırmalar, antidepresan alırken çok fazla miktarda kafein tüketmenin ciddi ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir sorun olan serotonin sendromu riskini artırabileceğini gösteriyor. Serotonin sendromu, kan dolaşımında aşırı düzeyde serotonin biriktiğinde ortaya çıkar; bu durum, kafeinin serotonin etkili antidepresanların daha yavaş metabolize olmasına neden olması durumunda potansiyel olarak ortaya çıkabilir. Bu, huzursuzluk, yüksek ateş, kafa karışıklığı, terleme ve titreme gibi semptomlara ve ciddi vakalarda hızlı kan basıncı değişiklikleri ve kalp atış hızının artmasına neden olabilir.