Evet, bu doğrudur. Fakat birde şunu eklemeliyiz: Bu ayrım illa net olmak zorunda da değil. Yani kesin bir şekilde sen gececisin veya sabahçısın demek de yanlıştır. Ne gececi ne de sabahçı (yani bu ikisi arasında) olan uyku tipine sahip insanlar da vardır. Ve insanların çoğunda böyle bir dağılım görülür.
Konu hakkında detaylı bilgi içeren bağlantıları kaynaklara ekledim, iyi okumalar.
Ayrıca birkaç test buldum: Bu test veya şu test ilginizi çekebilir.
Tüm Reklamları Kapat
357 görüntülenme
Kaynaklar
- -. Kronotip. (16 Kasım 2021). Alındığı Tarih: 16 Kasım 2021. Alındığı Yer: | Arşiv Bağlantısı
- S. Coelho. Is It Better To Be A Night Owl Or Early Bird?. (16 Kasım 2021). Alındığı Tarih: 16 Kasım 2021. Alındığı Yer: | Arşiv Bağlantısı
- S. Lindberg. Chronotypes, Sleep, And Productivity. (16 Kasım 2021). Alındığı Tarih: 16 Kasım 2021. Alındığı Yer: | Arşiv Bağlantısı
