Vücudumuzun biyolojik saati, gece saatlerinde bizi dinlenmeye ve uykuya hazırlamak için melatonin hormonunun salgılanmasını tetikler. Melatonin'in artışı, bazen duygusal duyarlılığı artırabilir. Günün stresi ve aktiviteleri sona erdiğinde, birçok insan geçmiş olayları, yaşantıları ve gelecekle ilgili endişeleri üzerine daha yoğun şekilde düşünmeye başlar. Bu refleksiyon süreci, derin duygusal yanıtları tetikleyebilir.[1]
Kaynak kısmında belirttiğim sayfada bununla ilgili çok sayıda yazı var. Okumanızı tavsiye ederim. En azından genel bir bakış açısı kazanmanıza yardımcı olabilir.
Tüm Reklamları Kapat
Kaynaklar
- Quora, et al. Why Do Most People Get Emotional Only At Night?. Alındığı Tarih: 7 Eylül 2023. Alındığı Yer: Quora | Arşiv Bağlantısı
