Psikoloji öyle bir şeydir ki Deveyi pire, pireyi deve yapar.
Yani bu bizim fobilerimizde psikolojinin bir oyunudur:
Fobinin oluşmasına etki eden birçok neden bulunmaktadır ve bu nedenler kişiden kişiye değişim gösterebilir. Temel olarak bunlardan bazıları; genetik faktörler, uzun süreli strese maruz kalmak, travmalar ya da panik veya korku durumuna karşı oluşturulmuş yanıtlardır.
Her psikolojik hastalıktan kurtulmak için ilk şart o Hastalığa sahip olduğunuzu kabul etmektir.
1.İlaç Tedavisi: Tıbbi olarak psikiyatri tarafından tanı konulduktan sonra ilaç ile tedavi edilmesi.
2.Psikoterapi ve Rahatlama Teknikleri: Psikoterapi sayesinde çevresel ve biyolojik etmenler göz önünde bulundurularak tedavi etmektir.