Eğer klinik düzeyde değilse (kendi kendine teşhis koyanların çoğu bu kategoridedir.), spor. Klinik düzeyde ise ilaç, TMS ve terapi. İlaç olarak genelde SSRI'lar kullanılır, terapi olarak ise Bilişsel davranışçı terapi oldukça iyi sonuçlar vermektedir. Depresyon ağır ise EKT kullanılabilir. EKT'nin yan etkileri düşünüldüğünden daha az.[1][2][3]