Psikoloji hakkında araştırmalarda bulunmuş biri olarak şunları söyleyebilirim. Son zamanlarda yaşadığınız travmatik bir olay örneğin sevdiğiniz birinin veya bir canlının ölümü gibi olaylar yaşandığından veya çocukluğunuz da yaşadığınız ve sizi çok fazla etkileyen durumlardan dolayı böyle hisler ve depresyonik durumlar oluşabilir kendinizi rahatlatacak veya meşgul edecek aktivitelerde bulunabilir veya sevdikleriniz ile daha fazla vakit geçirmeyi deneyebilirsiniz ilerleyen durumlarda bu semptomlar devam ederse psikolojik danışmaya başvurmanız önerilir.
30 gün
90 gün
1 yıl
