Bir tartışma esnasında ya da kendi kendimize bir konu hakkında düşünürken duygularımızdan arınmalı mıyız?
H A Y I R ama E V E T
Duygularımızı bastırmak ilerde çok büyük sorunlara yol açabiliyor. Öte yandan ağzımıza geleni saymakta tartıştığınız kendiniz bile olsa kırıyor.
Tartışmak güzeldir, bir çok sorunu çözer. Ancak doğru şekilde yapılmalıdır.
# Sakin ol
# Dinle
# Suçlayıcı bir beden dili kullanma
# Saygını dillendir ve düşüncesi için teşekkür et
# Kendi bakış açını kabul ettirmek için değil hissettiklerini aktarabilmek için inandığın gibi dürüstçe anlat.
Bunları yapınca karşı taraf emin ol sakinleşecektir. ortada haklı haksız değil iki farklı bağımsız fikir olacaktır. Tartışma biraz durulunca da zaten öfkeden sıyrıldığınız için en mantıklı olanı yapacaksınızdır. hatta belkide üçüncü bir yol bulacaksınız.
Kendinizle Tartışırken ise 1 kural var. O sizin iç güdünüz. İç güdüler aldatıcı olabilir. onunla tartışmak yerine nefes alın
Çıplak ayakla toprağa basarak. bir deniz kenarında onunla biraz konuşarak bir çok şeyi çözebilirsiniz. Kendinizi dinleyin ve bahsettiği sorunları çözme odaklı olun.
Kilolu olmaktan mutsuzsan her akşam iç sesinle tartışırsın. o zaman onu susturmak yerine spora yazıl. Onunla tartışmak yerine arkadaşlık et.
Ama bazı anlar vardır güvenmeyin. birazda o sizi dinlemeyi öğrensin. bu da sizin elinizde...
Aslında kural yok. Bir yöntem yok. Sadece mola vermenizde gerekebilir...
